Warum chronische Entzündungen ein wichtiges Thema Ihrer Gesundheit sind und was Sie dagegen tun können

Wußten Sie schon, daβ die nachfolgenden Krankheiten im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen stehen? Arthritis (Osteo- und Rheumatoid) Autoimmunkrankheit (z. B. Lupus) Allergien Asthma Chronische Weichteilverletzungen (z. B. Tendinitis, Schleimbeutelentzündungen, usw.) Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall Fettsucht Entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarm Einige Krebserkrankungen Alzheimer, Parkinsonsche Diabetes Psoriasis, Ekzeme, Akne Fibromyalgie Alternde Haut, Falten Osteoporose Zahnfleischentzündungen, Parodontose Multiple Sklerose Kurzfristige Entzündungen sind…

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Wie man erkennt ob man wirklich hungrig ist (oder nur zum Trost iβt)?

Wann immer ich meine Vorträge auf verschiedenen Messen oder auf  Ausstellungen von Ernährungsexperten halte, mache ich die Zuhörer darauf aufmerksam, daβ wir trotz einer Tendenz zuviel zu essen eigentlich unterernährt sind! Wir leben in einer Gesellschaft, in der sich alles ums Essen dreht – das heiβt, die Zeichen für wirklichen Hunger werden nur selten erkannt….